Материалы с ТМ-сайтов | Upmind.ru

Upmind.ru

от стратегической неопределённости к смыслу

Материалы с ТМ-сайтов

Чтение во время Великого Поста

Глеб Архангельский - ВС, 31/03/2019 - 11:44
Во время Великого Поста по уставу на воскресных всенощных бдениях положено читать самую загадочную пророческую книгу, завершающую Библию — Откровение, по-гречески Апокалипсис, повествующую о конце мира. Уже два тысячелетия она вдохновляет художников и поэтов своими возвышенными образами.
Рекомендую книгу искусствоведа Софьи Багдасаровой "Апокалипсис в искусстве: путешествие к Армагеддону". Полный текст книги сопровожден иллюстрациями из самых разных эпох — от раннехристианских и византийских, через средневековые миниатюры и Возрождение, до прерафаэлитов и современных художников. Все иллюстрации подробно прокомментированы.
Весьма вдохновляющее чтение и "смотрение". https://www.ozon.ru/context/detail/id/147362660/

Информационная гигиена

Глеб Архангельский - ПТ, 29/03/2019 - 12:02
"«Трамп не пожал руку Путину…», «В Москве после гибели подростка возбудили дело…», «Штрафы для автомобилистов повысят…». С таких новостей, примерно, начинается утро современного человека. Добавьте еще горящие значки на иконках трех мессенджеров, несколько уведомлений в соцсетях о комментариях к вашему посту… в общем, мозг получил изрядную долю информации для размышления. Давайте задумаемся, какая же это информация?!" — пишет Алексей Зайцев, активист Лиги «Время» и руководитель ТМ-клуба «Тюмень». Читайте его новую статью (об информационной гигиене) и берите на вооружение полезные ТМ-техники. http://tmliga.ru/blog/info_gigiena

Съел лягушку

Глеб Архангельский - ЧТ, 28/03/2019 - 12:46
Поддержал весенний марафон лягушек Лиги «Время». Добрался до МФЦ и продлил многодетную парковку на следующий год. Для меня это большая лягушка, терпеть не могу «присутственные места», даже вполне удобные. 15 минут - и лягушка закрыта!

Смартфоны в рабочее время

Глеб Архангельский - СР, 27/03/2019 - 12:38
Тайм-менеджерская рекомендация владельцам и менеджерам сервисных бизнесов – ЗАБЕРИТЕ У ВАШИХ СОТРУДНИКОВ СМАРТФОНЫ В РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ!
Продавец за прилавком вместо того, чтобы улыбаться проходящим мимо и всем видом показывать «здесь вам рады, подходите, заходите, покупайте!», впялился в смартфон с таким неприступным видом, что и побеспокоить его неловко – да и заходить в лавочку не хочется.
Официантке бесполезно долго и мучительно махать «девушка, а девушка?...» Еще пару лет назад это помогало, сейчас надежнее физически подойти к стойке и осмелиться потревожить всю стайку официанток, увлеченно обсуждающую инстаграм с раскрасками ногтей.
Кажется, только некоторые пятизвездочные отели лучших международных сетей и отдельные крупнейшие мировые корпорации успели осознать, что сияющее клиенто-ориентированное лицо за ресепшен несовместимо с наличием смартфона в зоне досягаемости, и принять свои меры. Небольшой бизнес вообще не осознает серьезности проблемы.
Да, и не испытывайте, как очень многие бизнесмены и менеджеры, иллюзии, что с этим что-то можно сделать с помощью финансовой мотивации. ЭТИ ЛЮДИ НЕ ХОТЯТ ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ. Примите это как закон природы, а противоположные случаи воспринимайте как чудо. Даже если у продавца есть бонус от продаж, а у официантки – надежда на чаевые, это никаким образом не оторвет их от видюшек вконтакте, или чем там они увлечены. Здесь сработает жесткий административный менеджмент, без вариантов.

Реклама в соцсетях

Глеб Архангельский - ВТ, 26/03/2019 - 10:34
Требуются фрилансеры / агентства, умеющие творчески и нестандартно подходить к рекламе в соцсетях и интернете. Умеющие таргетировать на сложную и неочевидную аудиторию.
Я регулярно ищу, тестирую, отбираю поставщиков рекламных и маркетинговых услуг в соцсетях и интернете. У моего семинара «Эффективный бизнесмен» очень сложная для таргетирования аудитория – владельцы бизнеса с годовой выручкой от 400-500 млн. руб. Поэтому все эти молодежно-инфобизнесовые «аля, улю, гони гусей, автоворонка, лидмагнит, ща мы вам тут все быстренько понастраиваем и эгегей, понеслась!», подтвержденно и проверенно не работают.
Наши действующие поставщики закрывают определенный круг вопросов по интернет-маркетингу семинара, но не в той мере, как мне бы хотелось, и не по всем каналам – например, мы не умеем работать с Телеграмом, хотя наша целевая аудитория там есть. Также опыт показал, что «комплексные и всеобъемлющие» поставщики делают все всеобъемлюще равномерно плохонько. А вот узкоспециализированные, глубоко освоившие какой-то определенный канал – это перспективнее.
Продукт описан здесь, целевая аудитория – двумя абзацами выше. Если вам есть что предложить, пишите мне на ag (собачка) tminvest.ru (в комментарии сюда и в личные сообщения писать не надо, это мой традиционный первый тест для любого поставщика). Не надо «коммерческих предложений», многослайдных презентаций с логотипами клиентов и прочего информационного мусора – просто в нескольких словах прямо в тексте письма, в чем ваша специализация и компетенция, как бы вы могли построить рекламную кампанию на нашу аудиторию в том канале, которым исключительно хорошо владеете, какой необходим рекламный бюджет на 1-2 месяца и какова будет стоимость ваших услуг.

Заканчивается регистрация на семинар «Эффективный бизнесмен» 28-29 марта

Глеб Архангельский - ПН, 25/03/2019 - 13:47
Сегодня в 23.00 заканчивается регистрация на семинар «Эффективный бизнесмен», который пройдет в эти четверг и пятницу — 28-29 марта. Инвестируйте ваше время и получите массу полезных техник, лайфхаков и технологий развития бизнеса, на живых примерах из практики сотен компаний. Программа, видео-отзывы участников и другие подробности здесь: http://tminvest.ru/event/
На семинаре обсудим:
● Какие бывают жизненные стратегии бизнесмена, и когда в них стоит включить пункт «продажа бизнеса за крупную сумму»
● Сколько сейчас стоит ваш бизнес, и стоит ли он хоть сколько-нибудь? Как найти стратегического инвестора и привлечь крупную сумму денег?
● Семь технологий повышения эффективности, прибыльности и стоимости бизнеса
● Как использовать нестандартные источники капитала для развития своего бизнеса
● Личная финансовая безопасность: как создать источники доходов, независимые от основного бизнеса
● Разбор основных видов инвестиций и всех подводных камней, о которых не расскажут продавцы инвестпродуктов
● Энергия предпринимателя: как побороть «стратегическую усталость» и найти жизненные стратегии и занятия, максимизирующие ваше счастье, как в бизнесе, так и вне его.
Кроме опыта клиентов, я поделюсь личным опытом бизнес-проектов и инвестиций в пяти европейских странах и двух азиатских; дам выжимки из пройденной мной программы Global Executive MBA, номер 1 в рейтинге Financial Times. Горькая правда, свои и чужие «набитые шишки», неприятные истины и практические «лайфхаки», советы успешных бизнесменов Нью-Йорка, Лондона, Шанхая… - которые не опубликованы и вряд ли когда-либо будут опубликованы в моих книгах. Заполняйте заявку по ссылке http://tminvest.ru/event/, с вами свяжутся в течение 1-2 часов для обсуждения всех организационных подробностей участия.
Прочитайте отзывы участников прошедшего 7-8 февраля аналогичного семинара: ● «Круто, глубоко, полезно. Компетентно. Отличный нетворкинг» Валерий Корниенко, владелец ООО «МаксВал»
● «Полезное» Михаил Кузьмичев, владелец ООО «Транспортный коридор»
● «Удивительно содержательная и полезная командировка, которая дала возможность начать новую, ещё более успешную жизнь!!! Глеб Алексеевич! Спасибо!!! Продолжайте!!!» Виталий Тергалинский, генеральный директор ООО «СВЕТЛАЯ ЖИЗНЬ»
● «Эффективный бизнес-тренер «в тренде», семинар полностью оправдал ожидания, очень правильное построение с привлечением специалистов. Я очень эффективно провёл эти 2 дня. Спасибо!» Павел Аронский, владелец «Склад № 1»
● «Рекомендую зрелым предпринимателям, которые задумываются что делать после бизнеса» Михаил Гусманов, владелец ООО «НЛТ Трейд»
● «Полезно, конструктивно, интересно» Александр Вешаев, владелец «ARCHELP.RU»
● «Я в восторге! Очень полезно!» Алла Кузнецова, владелец ООО «МосСимвол»
● «Структурированное изложение многих аспектов, канва для развития. Спасибо!» Григорий Борисов, владелец ООО «Татикома Системс»
● «Познавательная информация, «ученье свет», полезные контакты» Елена Кондратьева, владелец «Прогресс Гарант»
● «Получил огромное количество полезной и практически применимой информации о бизнесе и из бизнеса. Спасибо Глебу Алексеевичу за нужные контакты и рекомендации» Сергей Воронцов, владелец ООО «Виспо»
● «Предостережение от ошибочных действий. Полезно, вид сверху на поведение предпринимателя, экономическое и не только» Григорий Мелехин, владелец ООО «Юнион»
● «Здорово! Практические знания, приятно слушать, полезные контакты» Виолетта Адамиду, совладелец ООО «Центр душевного здоровья»
● «Актуально, применимо, системно» Юрий Алексеев, Партнерство «Русские Артели»
● «Насыщенно, мозг активизируется» Максим Манхаев, владелец ООО «Пта рус»
● «Эффективно проведенное время семинара. Реальные кейсы, хороший нетворкинг» Дмитрий Сухов, управляющий директор ООО «А - маркт»
Обычный состав участников – 25-30 человек, владельцы бизнеса, годовая выручка от 100-200 млн. руб. до 8-9 млрд. Самый частый отзыв в анкете обратной связи – «Почему мне не рассказали это 10 / 15 / 20 лет назад?!». Место проведения – исторический центр Москвы, Большая Якиманка, «Президент-отель».
Прочитайте по ссылке отзывы успешных бизнесменов, уже прошедших семинар, и спешите регистрироваться – регистрация заканчивается сегодня в 23.00! Регистрируйтесь, получайте подробную программу семинара, открывайте новую страницу в вашей бизнес-жизни: http://tminvest.ru/event/

Запись вебинара о детском тайм-менеджменте

Глеб Архангельский - ВС, 24/03/2019 - 11:32
Вчера состоялся онлайн-ТМ-клуб Лиги «Время», посвященный детскому и семейному тайм-менеджменту. Встречу провела Марианна Лукашенко — автор книг-бестселлеров «Тайм-менеджмент для детей: книга продвинутых родителей» и «Тайм-менеджмент для школьника», доктор экономических наук, профессор, вице-президент и заведующая кафедрой корпоративной культуры Университета «Синергия».
Вебинар получился очень полезным и содержательным. Посмотреть его можно по ссылке: https://youtu.be/AAZJ2yHT8fg
Следующий онлайн-клуб состоится 20 апреля. Следите за нашими ТМ-событиями здесь: http://tmliga.ru/event
Напоминаю, что все мероприятия Лиги «Время» являются открытыми и бесплатными.

Точка выхода из бизнеса

Глеб Архангельский - ПТ, 22/03/2019 - 20:48
Вы бизнесмен? Плохая новость: ваши отношения с вашим бизнесом смертны. Рано или поздно у каждого из нас случается ТОЧКА ВЫХОДА ИЗ БИЗНЕСА. Может быть плохая – банкротство, увядание бизнеса, нездоровье предпринимателя. Может быть хорошая – продажа за существенную сумму денег или передача по наследству. Но как и когда правильно продавать бизнес? Это решение лежит на стыке вашей личной жизненной стратегии и стратегии вашего бизнеса. Подробнее в видеоролике.

Как создать надежные активы, независимые от вашего бизнеса?

Глеб Архангельский - ЧТ, 21/03/2019 - 11:34
Разберем на деловом ужине в Москве в Президент-отеле 10 апреля 2019 г., 18.30 – 21.00. Каждого собственника интересует, куда выгодно и надежно вложить свободные деньги на случай проблем с основным бизнесом. На деловом ужине обсудим:
● Конфликт интересов между инвесторами и управляющими. Почему многие управляющие (банки, брокеры, фонды и т.д.) приносят своим клиентам убытки и как выбрать тех, кто будет на вашей стороне.
● Почему зачастую главный враг инвестора – он сам. Если вы вкладывали деньги самостоятельно и недовольны, почему это произошло и как избежать этого в будущем.
● Почему самый коварный враг инвестора – инфляция и почему долго держать существенные активы в долларах или рублях – это гарантированный способ потерять существенную часть их покупательной способности.
● О стратегии инвестирования, изобретенной Bridgewater - крупнейшим хедж-фондом в мире. Именно в этой стратегии уже больше 20 лет держит большую часть своих активов Рэй Далио - основатель Bridgewater и один из богатейших людей в мире, заработавший все свое состояние на инвестициях.
Читайте подробности и регистрируйтесь здесь.

Тайм-менеджерские проблемы юристов

Глеб Архангельский - СР, 20/03/2019 - 13:05
Ведущие Лиги «Время» продолжают делиться полезными ТМ-методиками. У руководителя ростовского ТМ-клуба (Александра Нафтулина) вышла статья о тайм-менеджменте для юристов. Рекомендую к прочтению не только юристам, но и всем, кто интересуется управлением временем. http://tmliga.ru/blog/tm_yuristov

Детский и семейный тайм-менеджмент

Глеб Архангельский - ВТ, 19/03/2019 - 11:27
Дети – самое дорогое, что есть у нас. Время – самое дорогое, что есть у наших детей. Как повысить организованность ребенка? Оттащить от компьютера? Нацелить его усилия на саморазвитие? Можно ли перенести широко применяемые в бизнесе техники тайм-менеджмента в семейную практику и как это сделать?
В субботу 23 марта с 11.00 до 12.30 по мск в рамках общественного движения Лига «Время» пройдет онлайн-клуб «Детский и семейный тайм-менеджмент»
В программе:
● Детский тайм-менеджмент – когда начинать?
● Как привлечь внимание ребенка к тайм-менеджменту и как помочь ему освоить основные приемы организации времени?
● 11 базовых техник детского тайм-менеджмента, помогающих ребенку больше успевать и достигать своих целей.
● Как сделать тайм-менеджмент элементом семейной культуры?
● Опыт применения тайм-менеджмента в семьях: конкретные практики, заслуживающие внимания и обсуждения.
Клуб ведет Марианна Лукашенко – автор книг-бестселлеров «Тайм-менеджмент для детей: книга продвинутых родителей» и «Тайм-менеджмент для школьника», доктор экономических наук, профессор, вице-президент и заведующая кафедрой корпоративной культуры Университета «Синергия».
Участие бесплатное. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://events.webinar.ru/tmliga/familytm

Тайм-менеджерское правило, сильно облегчающее жизнь

Глеб Архангельский - ПН, 18/03/2019 - 11:35
Есть хорошее тайм-менеджерское правило, сильно облегчающее жизнь. ВСЕ БУДЕТ МЕДЛЕННЕЕ, БЕСТОЛКОВЕЕ И НЕЭФФЕКТИВНЕЕ, ЧЕМ ХОТЕЛОСЬ БЫ.
Девушка на заправке будет долго и бестолково возиться с кофе, переспрашивать нужен ли сахар, и потом все равно его положит, хотя просили не класть. По пути отвлекаясь на «Люся, где накладные?!». Подготовка документа в две странички растянется на неделю, хотя нормальная скорость делового письма – 3000 знаков в час и вроде бы можно было сделать сразу и за два часа. Покраска стен в новом офисе, требующая один рабочий день чистого времени, займет две недели. И так далее.
Нет смысла злиться на эту особенность нашего мира – он несовершенен и не обязан подстраиваться под наши от него ожидания, точнее сказать – наши о нем галлюцинации. «Разум-то наш под райскую жизнь заточен, а живём хрен знает где, да ещё удивляемся, почему это в квадрате диагональ на сторону без остатка не делится!» (Евгений Лукин, Портрет кудесника в юности).
Нужно принять, простить, полюбить… - и с этой спокойной всеобъемлющей любовью в сердце – напоминать, подпинывать, решать, настаивать, заставлять переделывать и т.д. Тогда к нужному результату придем в тот же срок, но не взмыленные и не обозленные.

Система управления жизнью «Две страницы»

Представляю новую тайм-менеджмент систему или систему управления жизнью, под кодовым названием «две страницы». Поработав и поэкспериментировав с GTD, GTD++, FVP, год/неделя/день, 90 дней и их вариациями, а также попробовав разные идеи, пришёл к системе, которую нахожу наиболее эффективной для себя. Как и любая ТМ-система, она отвечает на вопрос «какой наилучший способ использования времени прямо сейчас?». Отвечая на этот вопрос, система также помогает удовлетворить сопутствующим требованиям:

  • хочется соблюдать баланс между творчеством, развитием, общением, взаимопомощью и досугом.
  • ежедневная работа должна помогать в достижении долгосрочных целей
  • должен быть быстрый способ освежения в памяти карты долгосрочных целей и проектов, помогающих в их достижении
  • возможность быстрого внесения изменений
  • легковесность и доступность в любой обстановке
  • гибкость, возможность подсройки «под себя»
  • задач готовых быть выполнеными не должно быть много, желательно видеть все актуальные сразу без листания/прокрутки.
  • использование естественной приоритезации, учитывающей срочность, важность и психологическую готовность

Последний пункт возможет благодаря использованию FVP на тактическом уровне, так что все любители и ценители этого семейства (включающего также ТМ-системы автофокус и суперфокус) будут в восторге.

Если эти требования важны для тебя, система «две страницы» придётся тебе по вкусу.

Взято в ней и лучшее из GTD Дэвида Аллена. Частые нарекания на GTD — не совсем ясные сценарии использования контекстов. Как обеспечить, чтобы перед глазами были только те задачи, которые физически возможно выполнить именно в данной обстановке? Что делать с делами, которые предпочтительно сделать в одном контексте, но если не получается, то в любом? Как сократить время на еженедельные обзоры, если не было достаточных для пересмотра изменений за прошедшую неделю? Система две страницы однозначно подсказывает как это решить.

Описание системы

Берём блокнот, открываем так, чтобы были видны две страницы. На левой рисуем карту актуальных целей и сопутствующих проектов в стиле mind map. Правую страницу разделяем на три колонки: Творчество и развитие, Помощь, общение и продуктивность, Семья и развлечения. В каждой из колонок записываем списком соответствующие дела.

Определяем периоды, когда мы хотим воплотить в жизнь дела из списков, например, Творчество и развитие — утром, Помощь, общение и продуктивность — до 6 вечера, Семья и развлечения — вечером. В выбранное время работаем по алгоритму FVP.

Когда место на странице заканчивается, переворачиваем лист, где рисуем актуальную карту памяти и списки дел, каллибруя при необходимости ширину колонок.

Вот и всё, можно приступать. Работать! Творить! Развиваться! Общаться! Помогать друг другу! Оставаться продуктивными! Укреплять отношения в семье! Развлекаться и отдыхать!

Вопросы и комментариях приветствуются.

Трейлер семинара "Эффективный бизнесмен"

Глеб Архангельский - ЧТ, 14/03/2019 - 21:44
Сколько «голой прибыли» приносит ваш бизнес, и что такое «голая прибыль»? Где бизнесмену найти новые деловые контакты и потенциальных клиентов? Как получить «из первых рук» знания, которые не найдешь в бизнес-книгах? Узнайте из видео!http://tminvest.ru/event/

Windows 10

Глеб Архангельский - ЧТ, 14/03/2019 - 11:02
В новом ноутбуке традиционно бьюсь с новой Windows. Все, что мной любимо и мне привычно, запрятано в кривые непонятные глубины; все удобные и обозримые места замусорены тем, что мне не нужно; потуги парализовывать работу самообновлениями стали более частыми и назойливыми, а отключить их можно только на 35 дней, не навсегда…
НО! За одну эргономическую новинку я готов многое простить Майкрософту. При выборе «Вложить файл» в письме отображаются все файлы, над которыми работал в последнее время, в обратном хронологическом порядке. Это фантастически удобно.

Внедрение полезных привычек

Глеб Архангельский - СР, 13/03/2019 - 12:54
Все, кто когда-либо занимался тайм-менеджментом, знают, как непросто порой встроить новые привычки в свою жизнь. Очень важно начинать с маленьких, но вполне конкретных шагов. О том, какими должны быть эти шаги, как мотивировать себя на их выполнение и как наконец внедрить полезные привычки в свою жизнь, читайте в статье ТМ-лидера Лиги «Время», ведущей двух ТМ-клубов в г.Москва Екатерины Зубковой.http://tmliga.ru/blog/vnedrenie_privychek

Спам-звонки

Глеб Архангельский - ВТ, 12/03/2019 - 11:15
Продолжая тему телефонных спамеров, активизирующихся по понедельникам. По совету, прозвучавшему в комментариях, поставил на телефоне программу Kaspersky WhoCalls. Первичную пользу она принесла – под некоторыми входящими городскими телефонами появляется подпись типа «Страховая компания бла-бла», сразу понятно, что звонок можно не брать.
Но функционал программы довольно бедный. Есть всего две опции – блокировать все спам-звонки или «предупреждать меня», нет возможности задать реакцию отдельно на какой-то входящий номер. А я не готов блокировать все спам-звонки, мало ли какой важный для меня входящий программа примет за спам.
Сразу после установки программы мне позвонил какой-то центр изучения английского. Я его внес в базу программы (очень неудобно, не парой кликов, а копированием номера вручную из телефона в программу). И что же – «мы будем проверять, и сопоставлять с другими жалобами, и когда-то этот телефон попадет в базу спамеров». Логично, но для себя лично я хотел бы его сразу заблокировать.
В целом: в первом приближении программа начала облегчать жизнь, но если кто-то знает более удобную и эффективную, буду признателен за рекомендацию.

Новый ноутбук

Глеб Архангельский - ПН, 11/03/2019 - 15:14
Как обещал, отчитываюсь о первых впечатлениях относительно ноутбука Lenovo X1 Carbon 6 поколения. Главный для меня фактор, о котором традиционно привирают сайты производителей и магазинов – ВРЕМЯ. Выбрал день клиентских встреч и офисной работы между ними, поставил эксперимент. Практически непрерывная работа от батареи с 10.00 до 20.00, в режиме «протокол с клиентом в Word – финансовый учет в Excel – переписка в Outlook…». В конце работы датчик батареи показывал примерно 40% остатка батареи и около 5 часов предполагаемого остатка работы. Так что в этом отношении полный зачет. Яркость была установлена в 50% от максимальной, комфортная для работы с текстом.
Вес и форм-фактор для меня идеальны, чуть меньше – был бы маловат экран, чуть больше – было бы тяжело в руке и неудобно в сумке.
Очень быстрый выход из спящего режима и режима гибернации, считанные секунды.
Экран приятный, глаза не устают. Клавиатура хорошо подходит под слепую десятипальцевую печать.
Заметных недостатков пока не выявлено.
В целом, как деловой ноутбук может быть всецело рекомендован.

Как быстро добавить себе энергии и драйва?

Как быстро добавить себе энергии и драйва, убрать стресс, увеличить продуктивность? Выпить крепкого чаю или кофе? Попахивает наркоманией, и так оно и есть.

Замена кофеина физическими нагрузками, поднимающие адреналин и пульс — хорошая идея. Также обеспечить достаточное количество кислорода в комнате. И пить воду в каждом перерыве, пока организм не позовёт избавиться от излишков. Организм сам способен привести себя в рабочее состояние и поддерживать в нём.

Как обеспечить физические нагрузки на работе и не вспотеть? Настроить мозг на рабочий лад. Может музыка помочь. Отвлекают слова — музыка без слов, а если поверх ещё бодрящие бинауральные ритым наложить — вообще прекрасно. Советую brain.fm, очень помогает войти в тонус. А вместо чёрно-зелёного чая с кофе — успокаивающий чай с ромашкой. Страшно? Пробуй! Если страшно, и нет безрассудного риска для жизни, значит надо пробовать!

Вообще можно творить в любом состоянии, главное начать. Думаешь не получится? Засеки таймером 3 минуты и начни делать. Потом ещё 5. Там глядишь и втянешься. Или вычеркни эту задачу и возьми следующую, если не втянешься, явно не для тебя она сейчас. Но главное начать.

Но вот допустим проснулся убитым, и ничего не хочется, что тогда? Где взять энергию и драйв? Радуйся своему состоянию, такое какое оно есть, наблюдай за своей телесной оболочкой и её состоянием как бы со стороны, проявляя интерес, любовь, сочувствие, как бы комично она не выглядела. Сделай своему телу подарок — тёплый напиток (с ромашкой!). Пробежись 10 минут. Много, страшно, не сможешь? Пробежись 1 минуту, 9 пройдись. В следующий раз увеличишь время бега, если захочешь.

Даже если слишком большой стресс на тебя навалился, кучу всяких вопросов нужно порешать, вспомни, что ты только одну задачу можешь решать за раз, вот над ней и стоит работать. На неё то, найдётся энергия и драйв.

Остальные задачи пусть будут записаны, пусть будет определён срок, когда их кто-то ожидает, но в любом случае достижение их возможно только тогда, когда ты за них возьмёшься. А ты не можешь взять 50 задач одновременно. И 5 не можешь. Можешь Одну Единственную в данный момент.

Стресс — мнимая штука. Улыбнись и попытайся удержать улыбку на лице 12 секунд. Сделай 5 глубоких вдохов и выдохов. Ну что, светлее стало на душе? Гораздо светлее, и энергия откуда-то взялась, и энтузиазм появился.

Всё в твоих руках! Энергии и драйва тебе!

Прибыльность вашего бизнеса

Глеб Архангельский - СБ, 09/03/2019 - 22:51
Неудобный вопрос, который полезно задать каждому предпринимателю: а сколько я реально зарабатываю, какую голую прибыль я извлекаю из бизнеса лично для себя? Сплошь и рядом я наблюдаю как бизнесмены зарабатывают НАМНОГО МЕНЬШЕ сопоставимых наемных работников. Утешают себя мыслями об «операционной прибыльности», «росте капитализации» и т.д. Но «живых денег», денег «на карман» из бизнеса практически не забирают. Это часто приводит к печальным последствиям. Посмотрите полезный ролик о прибыльности бизнеса с несколькими историями из реальной бизнес-жизни.http://tminvest.ru/event/
« первая‹ предыдущая123456789следующая ›последняя »

Новое в блоге

Фразы-цитаты

Я никогда не думаю о будущем: оно и так наступает достаточно быстро.

— Альберт Эйнштейн

Поиск

Зарисовки (литературный пробой повседневности)

Навигация

Фантастика и фэнтези издательства «Северо-Запад»

Ориентиры

Основные разделы

[ Y ] : [ 21.05.19 23:00 ]
[ Y ] : [ 21.05.19 18:22 ]
[ Y ] : [ 21.05.19 06:41 ]
[ Y ] : [ 19.05.19 03:25 ]
[ Y ] : [ 19.05.19 03:25 ]
[ Y ] : [ 18.05.19 05:11 ]
[ Y ] : [ 16.05.19 09:49 ]
[ Y ] : [ 16.05.19 08:46 ]
[ Y ] : [ 09.05.19 02:34 ]
[ Y ] : [ 03.05.19 20:25 ]

Последние комментарии



Сайт upmind.ru посвящён стратегическому мышлению — способу эффективного действия в ситуации неопределённости, меняющегося мира, универсальному методу достижения результата, создания адекватной картины мира, неумозрительной основе гармоничного развития способностей человека.